Ein stiller Tag zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.
Mit Meditation, achtsamer Bewegung und Spaziergängen im Park darf der Geist zur Ruhe kommen und der Körper durchatmen. Auch das gemeinsame (selbst mitgebrachte) Essen gestalten wir bewusst und in Stille – als Teil der Praxis. Es wird wenig gesprochen, aber viel wahrgenommen. Einfach da sein, drinnen wie draußen, mit Zeit, Raum und Freundlichkeit sich selbst gegenüber.

TERMINE 2025: TBA  
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