Willkommen bei kopfstand
Aktuelles
yogA & coaching
Wir stärken Kopf und Körper –
mit Yoga, Achtsamkeit und Coaching
Ganzheitlich. Alltagstauglich. Für alle zugänglich – unabhängig von Vorerfahrung oder körperlichen Voraussetzungen.
Der Kopfstand als „König der Asanas“ steht für Konzentration, Gleichgewicht und innere Kraft. Die Umkehrhaltung des Körpers fördert die Durchblutung des Gehirns, verbessert den Gleichgewichtssinn und stärkt die Rumpfmuskulatur. Er dient dem Stressabbau, fördert Mut, Kreativität und Selbstvertrauen.
kopfstand
in der Witteringstraße 42-44
Das sind wir
Verena
Seit 2025: Gründungsteam Kopfstand/ zertifizierte Yoga Lehrerin (Level 1 & 2)/ zertifizierte Achtsamkeitscoach und psychologische Beraterin/
12 Jahre Erfahrung in der Leitung und Entwicklung von Teams und Unternehmen/ Dipl. Volkswirtin sozialwiss. Richtung/ Promotion/ drei Töchter
kann gut zuhören und schätzt offene und authentische Gespräche. Herausforderungen spricht sie direkt an und arbeitet gemeinsam mit ihren Klient:innen an praktischen, nachhaltigen Lösungen. Ob im Yoga oder im Coaching: Sie bringt Struktur rein, wo’s chaotisch ist, stellt Fragen, die weiterbringen, und zeigt, wie wichtig es manchmal ist, Dinge anzunehmen, loszulassen und sich selbst nicht zu ernst zu nehmen.
Gero
seit 2025: Gründungsteam Kopfstand/ zertifizierter Yoga Lehrer (Level 1 & 2)/ 20 Jahre Erfahrung in der Leitung und Entwicklung von Teams- und Unternehmen/ Zertifizierte Ausbildung in Führungs-, Coaching- und Kommunikationsmethoden/ Diplom Wirtschaftsgeograf/ Promotion/
ein Sohn und eine Tochter
liebt neue Orte, neue Leute und den Reiz, Dinge mal anders anzugehen. Er hat ein Talent dafür, großen Problemen den Schrecken zu nehmen und eingefahrene Gedankenkarussells zu stoppen. Mit seiner ruhigen, verbindenden Art schafft er schnell Vertrauen und bringt alle an einen Tisch – mit klaren Lösungen, die wirklich funktionieren. Ob im Coaching, in Teams oder auf der Matte: Gero hilft Blockaden zu lösen und sorgt dafür, dass Entwicklung nicht nur passiert, sondern auch Spaß macht.